اسفناج

ترکیبات
اسفناج
خیلی‌هامون هنوز کارتون جذاب ملوان زبل رو به یاد داریم که با اسفناج دوپینگ می‌کرد. اسفناج از اون سبزیجات پرخاصیته که یه سوپرخوراکی محسوب می‌شه و با توجه به اینکه منبع غنی آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم و امگا۳ به حساب میاد یه جورایی میشه به عنوان یه دارو هم ازش استفاده کرد. علاوه بر این میشه ازش برای پخت غذاهای بسیار خوشمزه‌ای مثل خورش بورانی و نرگسی استفاده کرد. پمینا اسفناج‌های تازه را در بهتربن فصل خودش دستچین می‌کنه و برای اینکه همه اون خاصیت‌های استثنایی رو برای شما حفظ بکنه بلافاصله به روش انجماد سریع منجمدش می‌کنه. این روش باعث می‌شه که هرزمان یخ زداییش کردید، اسفناج رو با همون کیفیت و تازگی روز اولش در اختیار داشته باشید.
شرایط نگهداری : شرایط انجماد

شیوه آماده سازی

پس از باز کردن، بدون یخ زدایی آماده مصرف است

انرژی
25.1 گرم
قند
0.39 گرم
چربی
0.35 گرم
نمک
0.17 گرم
اسید چرب ترانس
0 گرم