سمبوسه سبزیجات
ترکیبات
سبزیجات تازه(تره، کلم، هویج)آرد گندمسس باربکیوروغن سویاادویه های مخصوص نمک تصفیه شده خوراکی 1%آب آشامیدنیسمبوسه میان ایرانیان و مردم خاورمیانه طرفداران بسیاری دارد، چرا که نه تنها ظاهری جذاب و وسوسه کننده دارد، بلکه دارای طعمی منحصربهفرد و لذیذ هم است. بااینحال افرادی که گیاهخوار هستند یا پرهیز از مصرف گوشت دارند، سمبوسه سبزیجات را ترجیح میدهند. سمبوسه سبزیجات پمینا یک میان وعده بسیار سبک است که میتواند برای چنین افرادی انتخاب مناسبی باشد.
مغز این سمبوسه از سبزیجاتی چون کلم، هویج و فلفل دلمهای تهیه شده و در نانی نازک و ترد قرار میگیرد. برای تهیه این سمبوسه، تنها کافی است که آن را چند دقیقهای در روغن سرخ کنید. سپس سمبوسه سبزیجات شما به سادگی در خانه آماده میشود و از سلامت آن هم مطمئن خواهید بود. طعم متفاوت مغز این سمبوسه همراه با بافت ترد نان میتواند این میان وعده را به پیشنهادی لذیذ و خوشمزه برایتان تبدیل کند که نه تنها برای یک خوراکی خانگی مناسب است، بلکه برای دورهمیها و مهمانیها هم میتواند پیشنهاد شگفتانگیزی باشد.
شرایط نگهداری : شرایط انجماد
شیوه آماده سازی
سمبوسه سبزیجات پمینا را در تابه یا سرخ کن به مدت 6 الی 8 دقیقه سرخ نموده و از یک سمبوسه لذیذ لذت ببرید.
انرژی
225 کالری
قند
0.91 گرم
چربی
17.36 گرم
نمک
1.28 گرم
اسید چرب ترانس
0.41 گرم