فلافل
ترکیبات
نخودپیاز روغن سویا آرد سوخاریادویه های مخصوصسبزیجات تازهآرد گندمنشاسته گندمنمک تصفیه شده خوراکی سیرآب آشامیدنیوقتی اسم فلافلو میشنویم، یاد جنوبیها و خوبیاشون میفتیم و کلی خاطره با خونگرمی، غیرت، اصالت و خیلی خصوصیات خوب دیگه اونها برامون زنده میشه. شاید باورتون نشه ولی فلافل یکی از مغذیترین میان وعدههاست. روی، سدیم، پتاسیم، پروتئین و کلی مواد مغذیه دیگه باعث شده فلافل ارزش غذایی بالایی داشته باشه. فلافل پمینا با طعم خارقالعاده و آسونی پختش، باعث شده همیشه داشتنش تو فریزر خیالمون رو راحت کنه؛ که اگه یه وقت خسته بودیم و دنبال یه غذای راحت ولی مغذی میگشتیم، بدونیم فلافل پمینا هست. چند دقیقه تو تابه یا سرخکن میذاریمش و با یه دورچین به جذابیتش اضافه میکنیم.
شرایط نگهداری : شرایط انجماد
شیوه آماده سازی
یادتون باشه فلافل پمینا پخته و آمادهاست؛ اما برای اینکه گرم بشن و از ترد بودنش هم بیشتر لذت ببرین، فلافل پمینا رو در تابه یا سرخکن به مدت 6 تا 8 دقیقه سرخ کنین و از یه فلافل لذیذ لذت ببرید.
انرژی
279 کالری
قند
2.46 گرم
چربی
16.91 گرم
نمک
1.49 گرم
اسید چرب ترانس
0.17 گرم